Диетолог рассказал, кому вреден суп-пюре
01.03.2021 15:11:13
Это блюдо противопоказано диабетикам, поскольку имеет большой гликемический индекс
По словам специалиста, если правильно сбалансировать ингредиенты, то суп станет отличной альтернативой обеду или ужину. В нем должно быть белка в два раза больше, чем овощей, и немного углеводов, например, картофеля или цельнозернового хлеба.
Пюрированные супы особенно полезны людям в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта или вирусных инфекций. Они уменьшают нагрузку на пищеварительную систему.
Однако крем-суп категорически запрещен диабетикам, так как способны нанести вред здоровью. Сильно переработанная пища имеет большой гликемический индекс, тем самым намного быстрее повышает сахар в крови. Врач отметила, что диабетики наоборот должны отдавать предпочтение наименее переработанной пище.
22.04.2026
Следование режиму давно стало главным правилом певицы
21.04.2026
Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей
20.04.2026
Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле
20.04.2026
Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
