Диетологи: пицца на завтрак полезнее овсянки
07.02.2018 13:27:02
В одном кусочке пиццы 272 калории, из них 12 граммов белка, 10 граммов жира и четыре - углеводов
Не удивляйтесь, но диетологи уверяют, что лучше скушать кусочек пиццы.
Таким сенсационным выводам предшествовало серьезное исследование американских специалистов. По мнению ученых, в ломтике пиццы содержится намного больше белков и меньше углеводов по сравнению с традиционным завтраком. При этом у большинства овсяных хлопьев слабая питательная ценность, к тому же они не содержат довольно важных для человеческого организма элементов.
Так, в одной порции хлопьев содержится приблизительно 110 калорий, из которых 0 граммов жира и 10 граммов углеводов. Как правило, люди потребляют на 132 процента хлопьев больше, всё зависит от размера тарелки, которую они выбирают.
А вот в одном кусочке сырной пиццы целых 272 калории, из них 12 граммов белка, 10 граммов жира и четыре грамма углеводов.
Вывод очевиден: съедая на завтрак пиццу, человек получает гораздо больше полезных макроэлементов, нежели те, которые содержатся в привычных хлопьях.
Возможно, пицца на завтрак — то, что нужно людям для того, чтобы получить тот самый заряд бодрости, который подчас так необходим утром.
02.07.2025
Лидия Чистякова удивила журналистов своей мечтой
02.07.2025
Неожиданная новость появилась на официальной странице Юлии Волковой
18.06.2025
Видео стало ответом на многолетние сплетни о браке и личных отношениях музыкантов
18.06.2025
Певица неожиданно призналась, что в скором времени впервые станет бабушкой
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
18.06.2025
Эксперты предупредили об опасности частого и долгого использования наушников
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
24.06.2025
В основе невероятного инновационного покрытия лежит обычный цемент
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
