Эликсир молодости. Чем полезен ананас?
30.04.2020 10:50:55
Легендарная Софи Лорен утверждает, что ананас помог ей сохранить молодость и красоту
Ананасовый сок, как показали исследования, помогает уменьшить риск формирования ишемической болезни сердца. Наличие калия в ананасе помогает снизить повышенное кровяное давление. Также в ананасе содержится железо - важный элемент для выработки красных кровяных клеток. Ананас предотвращает образование тромбов и улучшает циркуляцию крови.
В ананасе содержатся марганец и калий. Эти элементы укрепляют кости и соединительные ткани.
Витамины группы B, содержащиеся в ананасе, улучшают общее когнитивное здоровье. Аминокислота триптофан стимулирует выработку серотонина – гормона настроения.
И, наконец, витамины A и C поддерживают здоровье глаз.
Но не забывайте: нельзя есть ананас на голодный желудок, этот фрукт не рекомендуется тем, у кого язва желудка или повышенная кислотность желудочного сока!
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
