Горячая ванна. Плюсы и минусы
23.08.2019 11:58:01
Учёные выяснили, какую пользу и какой вред может принести здоровью эта водная процедура
Если принимать горячую ванну не реже 2 раз в неделю, то можно избавиться от депрессии. Такие процедуры вдвое эффективнее, чем физические нагрузки. При терапии депрессии ванны будут гораздо эффективнее, если их принимать днем.
Горячие ванны помогают снижать уровень сахара в крови у малоактивных людей, не занимающихся спортом. Погружение в горячую воду улучшает метаболизм глюкозы, так считают ученые из Университета Лафборо (Великобритания).
И, наконец, горячие ванны могут снижать концентрацию кортизола – «гормона стресса». А значит, замедляются процессы старения тела.
Но, помимо плюсов, есть и множество противопоказаний. Так, например, от длительного нахождения в горячей воде происходит расширение сосудов. В результате артериальное давление может резко понизиться, что приведет к потере сознания. Горячие ванны противопоказаны при диабете, цистите, болезнях мочеполовой системы, геморрое, дерматологических проблемах и других хронических заболеваниях.
24.06.2026
После травмы колена певице предстоит долгая реабилитация
23.06.2026
«Вишенкой на торте» нового образа стал экстравагантный цвет волос
22.06.2026
Недвижимость с авторским ремонтом расположена в центре Москвы
19.06.2026
Актриса рассказала, что скоро станет мамой в третий раз
25.05.2026
Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
12.06.2026
Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
