Голова после сна болит из-за дефицита витамина D
18.10.2018 12:49:16
Чтобы избавиться от этого недуга, нужно гулять в солнечную погоду и есть яйца и жирную рыбу
«Витамин D – «солнечный» витамин. Обусловленное его нехваткой недомогание после сна вполне может быть сезонным. Мигрень после пробуждения ощутимее проявляется в зимнее время года», - пояснили медики.
Также симптомами дефицита витамина D в организме могут быть слабость в мышцах и выпадение волос.
Одним из самых лучших способов справиться с проблемой недостачи витамина D, по словам исследователей, являются солнечные ванны и прогулки на свежем воздухе в дневное время. Кроме того, в вашем рационе обязательно должны присутствовать печень, жирная рыба и яичные желтки.
24.06.2026
После травмы колена певице предстоит долгая реабилитация
23.06.2026
«Вишенкой на торте» нового образа стал экстравагантный цвет волос
22.06.2026
Недвижимость с авторским ремонтом расположена в центре Москвы
19.06.2026
Актриса рассказала, что скоро станет мамой в третий раз
25.05.2026
Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
12.06.2026
Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
