Медики: осенью вредно умываться горячей водой

01.09.2017 14:08:24

С приходом холодов правила ухода за кожей лица надо изменять с учетом климата

Хотя до зимы еще сравнительно далеко, медики советуют заранее начать готовить кожу к холодам, чтобы с их приходом избежать обветривания, шелушения и прочих издержек российского климата.

Начните с ревизии косметички и шкафчика в ванной. Там должен появиться хотя бы один крем с пометкой «защитный» или «восстанавливающий» на тюбике (в идеале – по одному для лица и рук, отдельно). Про увлажняющие кремы придется забыть до весны, в них слишком много воды, которая на морозе по законам физики так и норовит заледенеть.

Даже если у вас жирная или проблемная кожа, не пренебрегайте кремами, в составе которых есть масла. Для оптимального эффекта можно добавить несколько капель органического масла (кокосового, оливкового, аргано, ши и др.) в любимый крем, а если пользуетесь разными кремами на день и ночь – то в оба. Минеральные жиры (парафин, вазелин, ланолин, глицерин) смягчают кожу лишь в процессе нанесения и недолго после него, создают блестящий липкий слой – но не решают проблему в перспективе и не защищают от вредного воздействия холода. Их можно использовать после душа вечернего душа или ванны, нанося на влажную кожу тела (но не лица). И даже для рук лучше взять обычное подсолнечное масло, чем парафиновое. Читайте состав на упаковке!

Главное правило использования «зимних» кремов для лица – не пренебрегать и не перебарщивать, то есть знать меру. Если у вас дома стоит увлажнитель воздуха, то по возвращении с мороза можно смыть с кожи жирный крем и, протерев ее тоником без спирта, нанести легкий увлажняющий. Но если батареи выжигают кислород, то без масла не обойтись.

Смягчающее воздействие кремов надо дополнять масками – питательными, омолаживающими, восстанавливающими, защитными, а также сократить количество агрессивных мер по уходу за кожей – чисток, пилингов, использований скраба.

Полезно в холода баловать себя ароматерапией в виде вечерних ванн с добавлением эфирных масел, массажем и походами в сауну (только не перебарщивать с продолжительностью водных процедур, чтобы не пересушить кожу – оптимальная продолжительность приема ванны 10-15 минут при температуре 36 градусов).

Вообще горячая вода вредна для лица, считают медики. Многие женщины умываются ею для того, чтобы, как они думают, расширить поры перед дальнейшим уходом. Но на самом деле горячая вода не расширяет поры, а лишь способствует набуханию кожи, из-за которого протоки потовых и сальных желез визуально начинают казаться шире. Правда, известная певица Алсу, которую косметологи считают выглядящей значительно моложе своего возраста, называет одним из секретов красоты умывание чуть ли не кипятком – правда, после него звезда сразу же обдает лицо ледяной водой, создавая контрастный эффект и повышая тонус кожи.

И еще один секрет: не стоит отказываться от использования декоративной косметики. Многие современные средства для макияжа содержат полезные компоненты, включая тональные средства и помады с защитным эффектом. В холодную погоду они придутся как нельзя кстати.