Назван сорт чая, "растворяющего" холестерин
07.09.2020 11:07:16
Речь идет о горячем красном напитке под названием ройбуш — он очень полезен людям с ожирением
Для этой цели медики рекомендуют красный чай, так называемый ройбуш. Он растет в Южной Африке. Недавно проведено исследование, в котором участвовали 40 человек с ожирением и высоким риском сердечных недугов. Добровольцы пили ежедневно 6 чашек чая в течение шести недель. В течение этого срока "плохой" холестерин сократился, а "хороший" стал выше, пишет Express.
Однако врачи отметили, что чай никаким образом не повлиял на ситуацию у здоровых людей. Он просто помог в борьбе с гипертонией, подытожили эксперты.
Кроме того, снизить холестерин в крови поможет употребление овсяных отрубей, овсянки, яблок, цитрусовых и чеснока. Кардиолог Национального медицинско-исследовательского центра профилактической медицины Ольга Молчанова заверяет, что традиционное яйцо на завтрак не приведет к образованию холестериновых бляшек, но более одной штуки в день есть не следует. Кроме того, завтрак можно дополнить 12 граммами сливочного масла — и этим дневная норма его употребления должна ограничиваться.
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
