Названа каша, которую полезно есть всем: это гритс
24.03.2020 13:00:19
Речь идет о блюде из кукурузной крупы, невероятно простом в приготовлении и вкусном
Эта каша богата железом, который помогает эритроцитам доставлять кислород по всему телу, а также стимулирует метаболизм, сообщает «МедикФорум».
Кукурузная каша – отличный источник фосфора. Он способствует формированию ДНК и минерализации костей.
В данном продукте питания множество клетчатки, которая наполняет желудок и помогает человеку ощущать сытость долгое время.
В кукурузной каше содержится много цинка, селена, магния, калия, каротиноидов, аминокислот и витаминов А, С, Е, PP, группы В.
Рецепт приготовления кукурузной каши (ее еще называют "гритс") невероятно прост: в кипящую подсоленную воду нужно всыпать, помешивая, кукурузную крупу и варить на слабом огне 10–15 минут, после чего влить кипящее молоко, всыпать сахар, положить сливочное масло, размешать и продолжать варить на слабом огне еще 15–20 минут. При желании можно приготовить диетический вариант этого блюда без добавления молока и масла.
22.04.2026
Следование режиму давно стало главным правилом певицы
21.04.2026
Звезда объявила вознаграждение за возвращение вещей
20.04.2026
Отцом малыша стал музыкальный продюсер Танги Дестабле
20.04.2026
Общий ущерб от кражи вещей составляет десятки миллионов
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
10.09.2025
В осеннюю подборку вошли тыквы, кабачки, груши и яблоки
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
