Рассчитана дозировка воды против камней в почках
16.05.2016 21:59:54
Ученые давно установили: одной из причин мочекаменной болезни является недостаточный прием воды
Не только сама вода, но и другие разновидности жидкостей помогут избежать образования камней в почках. Взрослый человек должен следить за тем, чтобы каждый день из его организма выходило не менее двух литров мочи. Только так почки смогут вымывать токсины и не давать солям и отходам скапливаться для формирования камней.
Однако многих все равно мучает вопрос о том, как много необходимо употреблять воды. Врачи отвечают на него так: если вы никогда не сталкивались с мочекаменной болезнью, то употребление от 6 до 8 стаканов воды в день будет идеальным. Но если вы уже становились жертвой камней в почках, то вам необходимо употреблять не меньше трех литров воды каждый день.
Однако точное количество воды зависит от образа жизни каждого человека. На эту цифру влияют уровень физической активности, температура воздуха, а также другие факторы. Вот почему очень важно следить за тем, сколько мочи выходит из организма каждый день. Если ее выход недостаточен, то есть человек посещают туалет всего один-два раза в сутки, то это является признаком того, что прием воды необходимо увеличить. Впрочем, слишком частые походы в туалет тоже вредны. Это может быть признаком таких болезней, как диабет или расстройства простаты.
Оптимальным является 5-6 походов в туалет каждый день. Никогда не ограничивайте прием воды, ведь это по-настоящему лечебный напиток для нашего организма.
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
