Роспотребнадзор рассказал, как быть аллергикам весной

23.04.2019 12:52:33

Стоит свести к минимуму посещение улицы, не есть фрукты, орехи и почаще убираться дома

Как известно, весна — тяжелое время года для людей, страдающих аллергией, у которых из-за поры цветения растений происходит сезонное обострение заболевания. Чаще всего оно проявляет себя насморком, зудом, покраснениями тела, но бывают и более тяжелые случаи.

Специалисты Роспотребнадзора посоветовали таким людям, как свести к минимуму проявления аллергических симптомов.

Когда вы возвращаетесь домой с улицы, необходимо принять душ и сменить одежду. Кроме того, действенной мерой будет полоскание рта и промывание глаз и носа физиологическим раствором.

Аллергикам также стоит контролировать свое питание: специалисты рекомендуют не есть свежие косточковые фрукты и уменьшить в рационе количество орехов, зелени, специй, кваса и меда. Дело в том, что в составе многих продуктов растительного происхождения есть молекулы, которые при взаимодействии с молекулами пыльцы растений могут вызвать реакцию.

В период цветения стоит избегать фитотерапии и косметические средств на основе натуральных растительных компонентов.

Кроме того, эксперты Роспотребнадзора рекомендуют воздержаться от поездок в сельскую местность, закрывать окна в помещениях и авто и вообще минимизировать пребывание на свежем воздухе.

Дома рекомендуется установить на окна специальные сетки на окна и проводить ежедневную влажную уборку.

В случае, если человек не знает, что страдает аллергией на пыльцу растений, но испытывает дискомфорт из-за вышеперечисленных симптомов, ему следует обратиться к врачу. Вовремя выявив заболевание, доктор пропишет лекарства, которые помогут облегчить самочувствие.