Ученые: от лишнего веса избавит дыхательная гимнастика
19.12.2014 15:45:52
Сотрудники Университета нового Южного Уэльса выяснили, что 80 % лишнего жира может покинуть тело при дыхании.
Ученые выяснили: когда окисляется 10 килограммов жира, 8,4 килограмма превращаются в углекислый газ и покидают тело через легкие, а остальные 1,6 килограмма становятся водой.
Исследование показало, что объем вдыхаемого воздуха, который необходим для окисления, в три раза превышает объем сгораемого жира. Таким образом, для того, чтобы избавиться от 10 лишних килограммов, необходимо, что в тело поступило порядка 30 килограммов кислорода.
В результате окисления будет произведено 28 килограммов углекислого газа и 11 килограммов воды. Очевидно, что занятия активным спортом, например, пробежкой усилят эффективность дыхательной гимнастики в борьбе с лишними килограммами.
28.04.2025
К несчастному случаю привела неисправность пиротехники в куртке артиста
14.04.2025
Игорь и Григорий исполнили одну роль в новом музыкальном сериале режиссера Юрия Шарова
28.03.2025
После возвращения домой из командировки, актрису ждал неприятный сюрприз
25.03.2025
Общая сумма нарушений правид дорожного движения за три года составила 613 тысяч рублей
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
24.01.2025
Секрет оказался в правильном положении головы и ног относительно тела
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
11.02.2025
Самым востребованным наполнителем стала начинка с ветчиной и грибами
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
12.03.2025
Животное настроило плотины возле станции водозабора
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
27.02.2025
Программа проанализировала спорный шедевр Рембранта
25.02.2025
Вырос спрос на клавишные, микрофоны и звуковые установки
