Ученые: здоровым людям нельзя принимать пробиотики
15.03.2017 17:15:56
Нормализовать микрофлору кишечника нужно только тем, у кого с ней проблемы
Пробиотики показаны больным, которые по предписанию врача принимают антибиотики (они убивают множество бактерий в человеческом организме, в том числе и полезные, обитающие в кишечнике, из-за чего могут возникнуть проблемы с пищеварением).
Кроме того, микрофлору кишечников нарушает диета с большим количеством рафинированных углеводов (грубо говоря, речь о тех, кто обожает сладости). Поэтому сладкоежкам тоже имеет смысл принимать пробиотики.
Что же касается приема пробиотиков здоровыми людьми, у которых микрофлора кишечника находится в нормальном состоянии, то им это не приносит пользы – и даже причиняет вред. Австралийские исследователи установили, что переизбыток «хороших» бактерий в кишечнике негативно влияет на пищеварение и, более того, нарушает работу головного мозга.
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
