Врач заявила об опасности раздельного питания
20.02.2021 15:52:17
Эта диета способна привести к возникновению хронических заболеваний ЖКТ
По ее мнению, раздельное питание может быть опасно, так как любые сильные ограничения в еде могут вызвать ухудшение здоровья человека.
Врач отметила, что такая модель питания способна привести к возникновению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также истощению пищеварительной системы
Чернышова также поведала, что теория о раздельном питании возникла в США. У ее основателя, натуропата Герберта Шелтона не было медицинского образования. Это привело к тому, что последователи теории, которые придерживались очень жесткой диеты, питались только водой и соками, в какой-то момент начали умирать от расстройств пищеварения.
«Из-за такой диеты семилетняя девочка, отец которой кормил ее подобным образом 41 день по рекомендации Шелтона, умерла от пневмонии», — пояснила медик.
Она отметила также, что желудок и двенадцатиперстная кишка человека устроены таким образом, что могут способны одновременно переваривать разные виды продуктов. Помимо этого, эволюционно люди привыкли питаться смешанной пищей.
«Если мы чего-то не добавляем, организм дополнительно затрачивает силы, чтобы компенсировать нехватку этого продукта», — отметила специалист и подытожила, что главное в питании — это не переедать. Это особенно актуально в праздники.
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
