Зеленый огурец. Простой и полезный
06.05.2020 11:52:20
Огурцы на 95% состоят из воды. Они улучшают аппетит, обладают желчегонным действием
Огурцы поддерживают водный баланс в организме и помогают избавиться от изжоги.
В огурцах содержатся антиоксиданты, защищающие организм от свободных радикалов. Этот овощ богат калием, магнием и кремнием, что очень полезно для кожи. Поэтому огурцы часто используют в косметических целях. Например, для уменьшения отечности и темных кругов под глазами.
Огурцы выводят токсины, а содержащиеся в овощах витамины A, B и C способствуют укреплению иммунной системы.
Кукурбитацин, имеющийся в огурцах, помогает регулировать инсулин, а растительные стерины способствуют снижению уровня холестерина. Огурцы помогают снизить вес. Это идеальная пища для тех, кто хочет похудеть.
Содержащийся в них кремний укрепляет соединительную ткань и помогает сохранить суставы здоровыми.
Помните, огурцы могут навредить людям с гастритом, язвой, диареей, болезнями ЖКТ. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
11.07.2025
Рафаэль выучил одну из песен исполнительницы и спел с ней дуэтом
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
