Анфиса Чехова раскрыла секрет избавления от 25 кг
19.06.2019 12:41:31
Он оказался несложным, но последовать примеру звезды, скорее всего, смогут немногие
Известная российская телеведущая Анфиса Чехова раскрыла секрет, позволивший ей избавиться от 25 килограммов. Звезда не скрывает, что в разные периоды своей жизни то набирала, то сбрасывала вес, поэтому ей так важно держать ситуацию под контролем и при желании похудеть достаточно быстро и с хорошим результатом.
Впрочем, как и следовало ожидать, «секрет» оказался с подвохом: ларчик открывался просто, но не каждому придется по вкусу его содержимое. Все дело в комплексном подходе, заявила Чехова в интервью порталу Teleprogramma.Pro.
Увлечение диетами и тем более голоданием Анфиса считает непродуктивным и даже опасным способом избавления от лишнего веса. «Чем больше люди увлекаются диетами, тем меньше организм худеет от простых вещей. Ему нужны будут все более изощренные способы для похудания. В итоге можно прийти к тому, что человек ничего не ест, но медленно худеет. Я это проходила и могу сказать, что это путь в никуда», — призналась телеведущая.
По ее словам, занятия спортом сами по себе тоже не дадут «похудательного» эффекта, потому что энергозатраты, связанные с физическими нагрузками, потребуют восполнения в виде килокалорий, а это означает, что сочетать фитнес с жесткой диетой нельзя ни в коем случае. Правильное питание, активный образ жизни, косметологические процедуры и уход за телом — только все это в совокупности может дать результат, который потом не приведет к возникновению проблем.
28.04.2025
К несчастному случаю привела неисправность пиротехники в куртке артиста
14.04.2025
Игорь и Григорий исполнили одну роль в новом музыкальном сериале режиссера Юрия Шарова
28.03.2025
После возвращения домой из командировки, актрису ждал неприятный сюрприз
25.03.2025
Общая сумма нарушений правид дорожного движения за три года составила 613 тысяч рублей
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
05.03.2025
Ученые утверждают, что этот аромат снижает тревожность, помогает чувствовать себя лучше
10.02.2025
Диетологи советуют следить за уровнем КБЖУ и своевременно восполнять дефициты
24.01.2025
Секрет оказался в правильном положении головы и ног относительно тела
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
04.03.2025
Оказалось, что психологические отклонения влияют на агрессивность езды, торможения и повороты
11.02.2025
Оказалось, что проживание в крошечных квартирах может привести к депрессии
11.02.2025
Самым востребованным наполнителем стала начинка с ветчиной и грибами
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.04.2025
Он не обратился к врачу, потому что боялся штрафа за прогул
01.04.2025
Результатом стали переломы руки, ребер и ушибы
12.03.2025
Животное настроило плотины возле станции водозабора
12.03.2025
Именные билеты вводят в целях безопасности и борьбы с перекупщиками
28.02.2025
Работа Дэвида Линдона признана самой маленькой скульптурой в мире
27.02.2025
Программа проанализировала спорный шедевр Рембранта
25.02.2025
Вырос спрос на клавишные, микрофоны и звуковые установки
