Анфиса Чехова раскрыла секрет избавления от 25 кг
19.06.2019 12:41:31
Он оказался несложным, но последовать примеру звезды, скорее всего, смогут немногие
Известная российская телеведущая Анфиса Чехова раскрыла секрет, позволивший ей избавиться от 25 килограммов. Звезда не скрывает, что в разные периоды своей жизни то набирала, то сбрасывала вес, поэтому ей так важно держать ситуацию под контролем и при желании похудеть достаточно быстро и с хорошим результатом.
Впрочем, как и следовало ожидать, «секрет» оказался с подвохом: ларчик открывался просто, но не каждому придется по вкусу его содержимое. Все дело в комплексном подходе, заявила Чехова в интервью порталу Teleprogramma.Pro.
Увлечение диетами и тем более голоданием Анфиса считает непродуктивным и даже опасным способом избавления от лишнего веса. «Чем больше люди увлекаются диетами, тем меньше организм худеет от простых вещей. Ему нужны будут все более изощренные способы для похудания. В итоге можно прийти к тому, что человек ничего не ест, но медленно худеет. Я это проходила и могу сказать, что это путь в никуда», — призналась телеведущая.
По ее словам, занятия спортом сами по себе тоже не дадут «похудательного» эффекта, потому что энергозатраты, связанные с физическими нагрузками, потребуют восполнения в виде килокалорий, а это означает, что сочетать фитнес с жесткой диетой нельзя ни в коем случае. Правильное питание, активный образ жизни, косметологические процедуры и уход за телом — только все это в совокупности может дать результат, который потом не приведет к возникновению проблем.
02.07.2025
Лидия Чистякова удивила журналистов своей мечтой
02.07.2025
Неожиданная новость появилась на официальной странице Юлии Волковой
18.06.2025
Видео стало ответом на многолетние сплетни о браке и личных отношениях музыкантов
18.06.2025
Певица неожиданно призналась, что в скором времени впервые станет бабушкой
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
18.06.2025
Эксперты предупредили об опасности частого и долгого использования наушников
16.05.2025
Для быстрого созревания ягод могут быть использованы опасные добавки и ускорители роста
18.03.2025
Ученые установили, что изображения природы работают как болеутоляющие
24.06.2025
Ранее поездки по этим городам считали только туристическим туром выходного дня
24.06.2025
В основе невероятного инновационного покрытия лежит обычный цемент
27.05.2025
Минприроды предлагают заменить такую тару на альтернативный вариант из картона
19.03.2025
Секретным ингредиентом для молочного продукта стал экстракт боярышника
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
19.06.2025
Китаянка получила 20 колющих ударов в грудь и осталась жива
21.05.2025
Молодой человек получил серьезные проблемы с шеей из-за мобильного гаджета
29.04.2025
Птицу перевозили с нарушением правил безопасности
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
15.05.2025
Работа над сериалом по произведению братьев Стругацких уже началась
