Джей Ло раскрыла секрет своей вечной молодости
23.11.2017 13:18:34
После 40 лет она полностью отказалась от кофе и алкогольных напитков и спит по 8 часов в день
Певица Дженнифер Лопес, которой сейчас 48 лет, рассказала, что никогда не являлась сторонницей каких-то строгих и сложных диет. Она рассказала, что секрет ее прекрасной фигуры довольно прост и заключается в полном отказе от кофеина и алкогольных напитков в целом после 40 лет.
Джей Ло говорит, что, когда ей хочется выпить кофе, она покупает мороженое или печенье, которые с легкостью его заменяют.
Кроме того, певица ежедневно занимается физическими упражнениями по утрам. Также актриса пьет коктейль из протеинов во время ужина. Естественно, звезда еще много танцует во время подготовок к своим выступлениям.
Важным пунктом в своеобразном топ-10 вечной юности знаменитость назвала здоровый сон. По словам звезды, 8 часов сна в день – необходимая норма для любого человека.
24.06.2026
После травмы колена певице предстоит долгая реабилитация
23.06.2026
«Вишенкой на торте» нового образа стал экстравагантный цвет волос
22.06.2026
Недвижимость с авторским ремонтом расположена в центре Москвы
19.06.2026
Актриса рассказала, что скоро станет мамой в третий раз
25.05.2026
Специалисты советуют съедать горсть ягод перед выходом на улицу
23.04.2026
Эти советы помогут получить красивую укладку без лишних усилий
29.10.2025
Ежедневное потребление этого продукта поможет организму перезимовать
27.10.2025
Оказалось, что напиток с тапиокой может вызывать проблемы с пищеварением
12.06.2026
Оказалось, что определись переутомление можно по анализу движения глаз
23.10.2025
Специальный вид осин без цветов и пыльцы создали в лаборатории
16.10.2025
Программа сможет определить качество плода по фотографии
10.09.2025
Все останки принадлежат к периоду позднего Средневековья
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
12.11.2025
В тесто решили добавить необычные ингредиенты - мох и клюкву
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
