Екатерина Андреева раскрыла секрет своей диеты
09.07.2019 11:26:18
Звезда отдыхает в Греции, восторгается местными завтраками, но при этом… голодает
Популярная российская телеведущая Екатерина Андреева поделилась со своими подписчиками в Instagram секретами собственного рациона: оказывается, звезда плотно ест всего один раз в сутки — за завтраком, а потом забывает о еде на целых 16 часов.
После завтрака телеведущая ест только за ужином в 19:00, но уже отнюдь не так сытно. Эта система питания известна как интервальное голодание, эффективность которого обусловлена низкой суммарной калорийностью дневного рациона.
Сейчас Екатерина отдыхает в одном из критских отелей, нахваливая местные завтраки, которые считает идеальными для себя — сытными, вкусными и полезными. По ее словам, греческая кухня — отличное подспорье для сторонников здорового образа жизни, поскольку здесь много лакомств, совершенно безвредных для фигуры.
«Одни полезности вам принесут прямо на балкон. А как день начнется — так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо все врагу отдавать и побольше, пусть ест, радуется, добреет и от доброты перестает быть врагом», — поделилась с подписчиками Андреева.
01.09.2025
Выход сборника композиций запланирован на конец сентября
28.08.2025
Телеведущая впервые за много лет сменила прическу
08.08.2025
Между музыкантами произошел конфликт, окончившийся стычкой
08.08.2025
Регулярный прием этих веществ снижает уровень стресса и количество вспышек гнева
22.07.2025
Оказалось, что эти сладости, за счет состава, ускоряют путь к рельефному телу
11.07.2025
В списке опасных для здоровья снеков оказались также печенье и белый хлеб
19.06.2025
В начале лета специалисты советуют налегать на абрикосы, клубнику и вишню
03.09.2025
По итогам опроса, лидером стала столица Удмуртии – Ижевск
13.08.2025
Мелодии помогают мозгу создавать мысленные образы
07.08.2025
В рейтинг "лето 2025" вошли как российские, так и зарубежные авторы
11.07.2025
Оказалось, что остроумие – личная заслуга каждого отдельного человека
12.08.2025
Москвичке пришлось вызывать спасателей, чтобы выбраться
16.07.2025
Отважный чихуа-хуа не отходил расщелины, куда упал мужчина
19.06.2025
Металл корпуса оказался деформирован и выделял опасные вещества
06.08.2025
Рисунок выполнен в соответствии с традициями древнейших техник
02.07.2025
Оказалось, что древние люди увлекались рисованием и скульптурой
24.06.2025
Премьера прошла в Мариинском театре в рамках экономического форума
28.05.2025
О проведении крупнейшего мероприятия подобного жанра рассказал Денис Мацуев
